112年食客記趣-泡麵怎麼吃更健康？

在某些地區也許泡麵是一種不健康食品的代表，但身為現代人的生活中，泡麵卻是學生、上班族為了方便及快速的代餐。而每個國家都會有不同的泡麵種類及風味，例如日本的湯頭以口味的多樣性而聞名，韓國則是以刺激的臘味而受大家歡迎。因此我們的拍攝利用三個國家的泡麵來介紹三種不同的營養搭配，並解說選擇這些食 材的原因，再另外補充除了三種搭配以外，可以幫助泡麵營養均衡搭配的食物來提供大家做參考。

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